日本リフレッシュ・ウォーキング協会では、ウォーキングダイアリーを毎日のウォーキングに活用されることをお勧めしています。
毎日のウォーキングを記録することで、モチベーションを持続しながら、楽しく歩き続けることができます。
ぜひ毎日のウォーキングにご活用ください。 |
ご利用方法 |
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● A タイプ(一ヶ月分)
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● B タイプ(一週間分)
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